العنوان المجتمع الصحي [1725]
الكاتب د. محمد السقا عيد
تاريخ النشر السبت 04-نوفمبر-2006
مشاهدات 73
نشر في العدد 1725
نشر في الصفحة 62
السبت 04-نوفمبر-2006
ذاكرة الإنسان.. إعجاز وبيان
المعلومات التي يختزنها الإنسان لا تمحى لأنها شاهد له أو عليه يوم القيامة.
كل ما نحسه أو ندركه يُحفر في الذاكرة بكيفية لا نعرفها.
الذاكرة هي الركيزة الأساسية للعقل، وعندما نفقد الذاكرة لا نعلم من نكون؟ ومنذ قدومنا للحياة فكل ما نحسه أو ندركه يسجل في الذاكرة، قد يتوارى بسبب الغفلة والإهمال لكنه لا يمحى، والذاكرة ركن التعلم، فاكتساب المعلومات وتخزينها واسترجاعها من أعظم وظائف الدماغ.
تعريف الذاكرة: البعض يعرف الذاكرة بأنها العملية التي تحفظ المعرفة على مر الزمن. واتفق العلماء على تعريف بسيط للذاكرة، فقالوا: هي القدرة على تذكر التواريخ والوجوه والحقائق والمعلومات والأشكال والمعطيات.
لذلك فإن الذاكرة العقلية مفيدة لك في كل الأحوال، ليس فقط في تحصيل دروسك وأداء اختباراتك، ولكن أيضًا في علاقاتك الاجتماعية ومواقفك في محيط العمل.
وليست هناك ذاكرة ضعيفة كما يعتقد بعض الناس ذلك، لكن في الحقيقة أن هؤلاء الأفراد يمتلكون ذاكرة غير مدربة.
والذاكرة هي الركيزة الأساسية للعقل وتُكوِّن العمود الفقري لشخصية الإنسان. وهى شديدة الالتصاق بالمخ الذي هو أداة العقل، ولسنوات عديدة مضت راجت فكرة خاطئة تعتبر الذاكرة ككيان منفرد يمكن تعيينه، لكن الفكر السائد الآن هو أن الذاكرة تتألف من مقومات عديدة محملة على شبكة موزعة من الخلايا العصبية.
وعندما تكون الذاكرة فارغة أو مفقودة يتعذر أن نعرف من نكون ونصبح تحت رحمة أي مؤثر خارجي، ففقدان الذاكرة يؤدي إلى تلاشي ذات الإنسان وتاريخ حياته وعلاقاته بمن حوله.
الحقيقة المؤكدة أن ما تتلقاه الحواس هو أضعاف أضعاف ما يعيه العقل أو الذي يستقر في الذاكرة والرأي السائد هو أن كل ما نحسه أو ندركه يحفر «يسجل» في الذاكرة بكيفية لا نعرفها.
ومن شهادات التسجيل بالذاكرة قولك: هذا مشهد لن أنساه. ولكن الحقيقة أنه لم يفقد بدليل أن صورته لو عرضت عليك ستتذكره.
والمعلومات التي يتذكرها الإنسان لا تمحى، لأنها شاهد له أو عليه ومرتبطة بسجل عمله الذي سيجده حاضرًا ﴿يَوْمَ يَتَذَكَّرُ الْإِنسَانُ مَا سَعَىٰ﴾ (النازعات: 35).
والمعلومات التي يبدو أن النسيان قد طوى صفحاتها هي في الحقيقة ما زالت موجودة بالذاكرة، ولكن لكي تظهر يلزمها مساعدة إظهار «استرجاع»، وهنا يمكن أن نميز ثلاث وظائف رئيسة للذاكرة:
استقبال المعلومات.
حفظ المعلومات.
استرجاع المعلومات
أشكال الذاكرة
يقسم «برتراند رسل» في كتابه «تحليل العقل» الذاكرة إلى قسمين:
ذاكرة العادة Habit – memory
والعادة هي الميل إلى أداء عمل من الأعمال نتيجة التكرار، حتى يصبح هذا العمل آليًا كالمشي والكتابة وتناول الطعام وما إلى ذلك، ويتجه معظم علماء النفس المحدثين إلى إخراج هذه الأعمال الآلية من ميدان الذاكرة التي يقصرونها على الأمور التي ندركها مع شعور ومعرفة، إلا أن بعضهم الآخر يعتبر هذه الأعمال العادية من جملة الذاكرة.
ذاكرة المعرفة Knowledge – memory
الذاكرة الوهمية
وهي التي تظهر عند الطفل في بداية نشأته، وعند المريض الذي يهذي، وعند النائم الذي يحلم، ذلك أن الصور التي تتتابع في الأحلام والهذيان تبعث مشاهد من الماضي ولكن صاحبها لا يراها قطعة من الماضي بل جزءًا من الحاضر.
وهناك تقسيم يقول إنه توجد ذاكرة نشطة «عليا» تحتوي المعلومات الحاضرة المهمة من وجهة نظر صاحبها ويرتكز عليها تعاملنا.. وفي المقابل توجد ذاكرة للمعلومات الخاملة أو المتروكة، وأنواع بين ذلك كثيرة ومتفاوتة النشاط والحضور، منها:
الذاكرة الوسطى: وتحتوى المعلومات والأحداث التي تتكرر أو سبق أن تكررت أو أثيرت كثيرًا.
ويوجد تقسيم أكثر قبولًا أو شيوعًا يصنف الذاكرة الصريحة إلى ثلاثة أنواع:
ذاكرة فورية Immediate memory
وهي الذاكرة المعنية بالأحداث التي تقع في المدة من عدة ثوان إلى ساعات أو أيام، وتلتقط بها أو فيها الكلمات تقرؤها الآن، فهي تتعامل مع الأحداث الجارية ويحفظ فيها رقم التليفون الذي تلتقطه من الدليل لتطلبه الآن.... وهذه الأشياء تنسى بسرعة عادة خلال دقائق أو ثوان.
ذاكرة متوسطة الأمد «المدى»short term memory
وتتضمن الوقائع الجارية حتى يتم ثبيتها وتحويلها للذاكرة طويلة المدى.
ذاكرة طويلة الأمد long term memory
وتتضمن المعلومات المتعلقة بالماضي والماضي البعيد، وهي الأرسخ، وهي تقاوم وتعمل مع وجود تلفيات المخ وتستمر طول الحياة..
عقار للإيدز يفيد في الوقاية من بعض سرطانات الرحم
يعكف باحثون من جامعة مانشستر البريطانية، على تجربة أحد العقاقير المستخدمة في علاج مرض الإيدز، ليتم استخدامه كعلاج يفيد في الوقاية من الإصابة بسرطان عنق الرحم.
ويقوم الباحثون حاليًا بتجربة عقار يعمل على تثبيط أنزيم يعرف بالبروتييز، والمستخدم في علاج مرض الإيدز، وذلك بهدف استخدامه كمستحضر موضعي لمقاومة فيروس (HPV) والمتسبب في العديد من حالات سرطان عنق الرحم عند النساء.
وتشير نتائج البحوث الأولية التي نشرت في دورية «العلاج بمضادات الفيروسات» في عددها لشهر سبتمبر ٢٠٠٦م أنه في حال اعتماد هذا النوع من العلاجات في مقاومة فيروس (HPV): فسيُمكِّن الأطباء من مقاومة هذا النوع من السرطانات من خلال القضاء على الفيروس المسبب له.
ومن المعلوم لدى المختصين أن فيروس (HPV) يتسبب في حدوث أورام في منطقة عنق الرحم، ويتم استئصالها جراحيًا، سواء كانت في مرحلة الخلايا السرطانية أم ما قبل ذلك.
وحسب الدراسة؛ فإن اعتماد هذا النوع من العلاجات قد يقلل من معدلات الإصابة بسرطان عنق الرحم بين النساء في الدول النامية.
العنب ينشط الكبد ويعالج الزهايمر ويطرد المواد المسرطنة من الجسم
يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الكبيرة، وهو يحتوي على عدد ضخم من الفيتامينات والمعادن:
١٥% مواد سكرية، ويمثل الجلوكوز 7% من هذه السكريات.
الفيتامينات، مثل فيتامين (ج)، وكذلك فيتامين (ب).
نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل: البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم.
مواد بروتينية ودهنية وأحماض عضوية، مثل حامض الليمون.
مركب يعرف بـ«ريز فيراتول - Resver» وتتميز هذه المادة بتأثيرها الإيجابي في الحد من تصلب الشرايين، حيث لها تأثير مباشر وملحوظ في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم.
فوائده: يساعد العنب على تنشيط الكبد وسلامة وظائفه وإدرار الصفراء بصورة منتظمة.
يخفض حمض الفوليك في الدم الذي يترسب في المفاصل والأطراف ويسبب الألم المعروف بداء النقرس.
تشير الأبحاث إلى أن البلاد التي يكثر فيها إنتاج العنب تكاد تكون فيها أمراض السرطان منخفضة بل معدومة؛ لأن العنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في إخراج المواد المسرطنة وتطرحها خارج الجسم، حيث يحتوي العنب على العديد من الفيتامينات والمعادن مضادات الأكسدة مثل فيتامينات (أ. ج) وبعض العناصر المعدنية، كما يحتوي العنب على ألياف ذائبة وغير ذائبة.
يساهم في علاج الزهايمر، ويقلل الإصابة بالخرف، كما أنه يساهم أيضًا في علاج هشاشة العظام.
مفيد في طرد البلغم وتهدئة حدة السعال.
الوقاية من آلام اللثة وتساقط الأسنان.
موضوعات متعلقة
مشاهدة الكل
