3 أسباب نفسية تجعلك أكثر تواصلاً وأشد وحدة

نعيش اليوم في مفارقة عجيبة؛ الشاشات تزدحم بآلاف الأصدقاء والمتابعين، بينما تعاني القلوب من وحدة نفسية غير مسبوقة، وهذا ما يمكن تسميته بعصر «العزلة الجماعية»، حيث تحولت العلاقات من عمق التواصل البشري الحي إلى سطحية الأرقام والتفاعلات، وأصبحنا نعتقد أن العلاقات الرقمية الافتراضية تغني عما سواها.

1- خديعة الكثرة الجوفاء:

لقد فكك القرآن الكريم وهْم الكثرة الذي تبيعه لنا وسائل التواصل الاجتماعي عبر إعلاء قيمة النوعية والعمق على حساب الكم الزائف، فالكثرة القائمة على غير الحق لا تنفع صاحبها يقول تعالى: (وَيَوْمَ حُنَيْنٍ إِذْ أَعْجَبَتْكُمْ كَثْرَتُكُمْ فَلَمْ تُغْنِ عَنْكُمْ شَيْئًا وَضَاقَتْ عَلَيْكُمُ الْأَرْضُ بِمَا رَحُبَتْ ثُمَّ وَلَّيْتُمْ مُدْبِرِينَ) (التوبة: 25).

فرغم كثرة المتابعين الافتراضيين، فإننا نشعر بالضيف والحدة، وقد أكد القرآن الكريم أن العلاقات غير المرتكزة على قيم حقيقية تنقلب إلى عداوة وخيبة، يقول تعالى: (الْأَخِلَّاءُ يَوْمَئِذٍ بَعْضُهُمْ لِبَعْضٍ عَدُوٌّ إِلَّا الْمُتَّقِينَ) (الزخرف: 67).

2- حدود العقل البشري:

هناك نظرية في علم الأنثروبولوجيا أكدت أن عقل الإنسان وطاقته الاستيعابية لا يمكنهما إدارة أكثر من 150 علاقة اجتماعية في حدها الأقصى، بينما لا تتسع دائرة الدعم النفسي الحقيقي والصداقة العميقة لأكثر من 5 أشخاص فقط، ومن ثم فإن كل ما زاد على ذلك على منصات التواصل ليس إلا ضجيجاً رقمياً وعلاقات هشة؛ لأن المشاعر والوقت طاقة محدودة لا يمكن توزيعها على الآلاف دون أن تفقد قيمتها وعمقها.

3- الصديق الذي يشكل وعيك:

في الدائرة المصغرة (الخمسة المقربين)، يكون التأثير السيكولوجي والفكري حتمياً، وهو ما رسخه النبي صلى الله عليه وسلم بأسلوب توجيهي بليغ، حيث أمرنا بحسن الاختيار لحماية الهوية والنفس، فيقول: «المرء على دين خليله، فلينظر أحدكم من يخالل»؛ حيث الخليل في الحديث هو الصديق الذي تغلغلت محبته في عمق الروح، وليس عابر السبيل في عالمك الرقمي أو الافتراضي.

من هنا يتبين أن التحرر من وهْم الـ5 آلاف صديق وحماية النفس من الوحدة النفسية يتطلب العودة إلى معايير الوعي الديني التي تدعو لاستبدال منظومة الصداقة الحقيقية والعميقة بالعلاقات الرقمية السطحية، التي تصون الهوية وتبني الصمود النفسي.