العنوان المجتمع الصحي.. عدد 1835
الكاتب مجلة المجتمع
تاريخ النشر السبت 17-يناير-2009
مشاهدات 67
نشر في العدد 1835
نشر في الصفحة 60
السبت 17-يناير-2009
هل تأخر نطق طفلك؟
لا تقلق..
لكي يتكلم الإنسان فإنه بحاجة إلى:
۱ - آذان تسمع.
٢ - عقل يعي ما يسمع.
3- جهاز صوتي يحول الرسالة المخية إلى صوت، وهذا الجهاز مكون من الأحبال الصوتية، واللسان، وغيرها..
وأي خلل في أي من الأجهزة الثلاثة السابقة سيؤدي بالطبع إلى خلل في عملية الكلام.
وبالرغم من أن كل شيء قد يبدو على ما يرام فإن الطفل قد يتأخر في الكلام؛ فهو قد يعرف الكثير من الكلمات، ولكنه لا يبوح بها، وهي حالة شهيرة، ويكون في هذه الحالة في حاجة إلى عملية «استنطاق»، وتستطيع - أبها الأب - أن تقوم بهذه العملية بالتعاون مع الأم، مع الاستعانة بأستاذ مشارك من أطفال الجيران الأكبر سنًا.
كل ما عليه أن يستخدم أشياء مألوفة في المنزل، مثل: المكتب، الكرسي، الشباك، الكرة، وغيرها ... وكذلك بعض الصور لكائنات مألوفة مثل البطة، العصفورة، القطة وغيرها..
وتسأل الطفل عن هذه الأشياء؛ فإن سماها باسمها فخير وبركة، وإن لم يجب على سؤالك فعليك أن تكرر تسمية الشيء أمامه مرة ومرة ومرات، مع الاستعانة «بالأستاذ المشارك»؛ لأن الطفل يحب محاكاة أقرانه.
ولا تنس استخدام الحوافز والمكافآت التشجيعية لكل من التلميذ والأستاذ المشارك، مع مراعاة أن هذا «الكورس» في حاجة لكثير من الصبر والوقت.
آلام الرأس.. تعددت الأسباب والصداع واحد!
نستكمل الحديث عن الصداع.. أسبابه وعلاجه وتكاد تنحصر هذه الأسباب في اثني عشر سببًا، نذكر في هذا العدد ثلاثة أسباب أخرى:
التهاب شرياني الوجه
على جانبي الرأس يوجد شريانان قد يصيبهما التهاب، وخصوصًا عند كبار
السن، ويظهران وينفران مع ظهور نبضات شديدة بهما، ويكونان سببًا في الصداع وآلام الرأس عند نبضهما في نوبات حادة، وتكون منطقة الصدع شديدة الحساسية ومتوترة لا تقبل اللمس أو الضغط عليها.
التهاب الأعصاب
آلام الأعصاب والتهاباتها تكون، مثل: لسع النار أو وميض الكهرباء في شدتها، فالعصب المخي الخامس يغذي بثلاث شعب أو فروع: منطقة الجبهة والفك العلوي، والسفلي، وكلها أو أحدها قد يكون مصدرًا لآلام حرجة قد تحدث بدون إثارة، أو تحدث عقب الكلام أو محاولات المضغ أو غسل الأسنان، أو حتى لمس الوجه أو حلاقة الذقن، والأمر بالمثل في
النصف الخلفي من الرأس تغذيه أعصاب من النخاع الشوكي العنقي، وقد تكون – هي الأخرى – مصدرًا للآلام العصبية العنقية، ويكون مسار العصب في فروة الرأس حساسًا عند لمسه.
التهاب الفقرات العنقية
التهاب الفقرات العنقية يسبب آلامًا بالرقبة مع تيبس وتقلص عضلات الرقبة، وتمتد الآلام للأكتاف، ولكنها أيضًا تنتشر بمؤخرة الرأس من الخلف، وقد تكون مصدرًا للصداع مزمن بدون ألم في الأكتاف.
باحثون: المدخن يعرض شريكه الآخر للجلطة
صرح باحثون من جامعة «هارفارد» بأن المتزوجين من مدخنات أو العكس هم أكثر عرضة للإصابة بجلطة، حتى لو لم يكونوا أنفسهم مدخنين.
ويشار إلى أن خطر تعرض المدخنين لجلطة أمر معروف، لكن الدراسات التي حاولت دراسة احتمالات إصابة المدخنين السلبيين، أي الذين يضطرون إلى استنشاق الدخان الذي ينفثه المدخنون الجالسون أو الواقفون إلى جانبهم، بجلطة لا تزال قليلة.
كما تناولت الدراسة حالات الأزواج الذين تجاوزت أعمارهم الخمسين وذلك على مدى فترة زمنية تربو في المعدل عن تسع سنوات، وخلصت إلى أن غير المدخنين الذين يعيشون تحت سقف واحد مع شركائهم المدخنين أكثر عرضة بكثير إلى خطر التعرض لجلطة، وذلك بعد تعديل نتائج البحث لتأخذ في الحسبان عوامل أخرى يمكن أن تؤثر في احتمالات الإصابة بالجلطة.
احذر ضغط الدم
أ. د. حامد آل إبراهيم
في زيارة طبية قال الأستاذ الدكتور «جوستاف بلندار» استشاري أمراض القلب في «مركز ستوكهولم لأمراض القلب في السويد».
Stockholm heart center
في معرض نصائحه العامة والمهمة جداً لمريض القلب:
(1) العدو الأول للقلب بعد مرض السكري هو ارتفاع ضغط الدم، يجب أن يبقى منخفضاً قدر الإمكان، وإن قاعدة الضغط العالي فالضغط هو ١٠٠+ العمر بالسنين والضغط السفلي ٩٠ أو أقل؛ غير صحيحة، بل يكون الضغط أقل ما يمكن. ولو حدثت دوخة؛ تتحمل حتى تعتاد عليها. ذلك أن ضغط الدم العالي يرهق القلب فيتضخم. وقد تطور علم وظائف الأعضاء وعلم جراحة القلب؛ فبعد أن كان المرغوب فيه أن يكون ضغط الدم هو:
الزمن | الضغط العلوي Blood pressure systolic | الضغط السفلي Blood pressure diastolic |
قديمًا جدًا | 100+ العمر بالسنين | 90 أو أقل |
التطور الأول | 135 | 85 |
التطور الثاني | 130 | 80 |
التطور الثالث الحالي | 110 | 70 |
(2) يجب المشي النشط، وليس التمشية المسترخية، ثلاث مرات أسبوعياً على الأقل، ولمدة عشرين دقيقة. لكن المهم هو الوصول لمرحلة اللهاث أو النهجان، والإحساس بتدفق الدم في الوجه والساقين. هذا يؤدي إلى اتساع الشرايين الفرعية في القلب وبالتالي لا يحتاج القلب لعملية أصلاً، أو لعملية مرة ثانية.
(3) مقولة خاطئة شائعة: الرياضة هي سبيل إنقاص الوزن!! الرياضة تمثل ١٠٪ فقط، ولكن الأكل يمثل 90%، بالتالي يجب أن يكون الأكل أقل ما يمكن، ويكون صحياً.
ففي الدر المنثور 444/3 أخرج أحمد والترمذي وحسنه، والنسائي وابن ماجه وابن حبان وابن السني في الطب والحاكم وصححه، عن المقدام بن معدي كرب قال سمعت رسول الله ﷺ يقول: ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه وقريب منه في صحيح ابن حبان. وفي فيض القدير 502/5 وهذا غاية ما اختير للأكل وهو أنفعها للبدن والقلب!!
أسماك السلامون والترويت.. تعالج التهاب المفاصل
أكد باحثون بجامعة ستوكهولم السويدية أن الحمية الغنية بالأسماك الزيتية مثل (الأسقمري والسلامون والترويت) تتمتع بمفعول وقائي حيال مرض التهاب المفاصل، في حين يلعب التدخين والإجهاد بأماكن العمل دوراً في زيادة خطر الإصابة بهذا المرض وهو التهاب مفصلي متعدد (أي أنه يصيب عدة مفاصل معًا)، ومزمن، ومتناظر؛ كونه يصيب المفاصل نفسها في ناحيتي الجسم وفي الوقت ذاته.
وقد قامت الدراسة بمسح العادات الغذائية لدى مجموعة من المتطوعين المصابين وغير المصابين بهذا المرض. ولوحظ تراجع في خطر الإصابة به بنسبة ۲۰ إلى 30% لدى أولئك الذين أكلوا مرة واحدة على الأقل شهرياً نوعاً من أنواع الأسماك الزيتية المذكورة سابقاً. أما الاستهلاك المعتاد لمكملات زيت السمك فلم يكن له أي مفعول وقائي أمام مرض التهاب المفاصل.
ومن جانب آخر ظهر مفعول سلبي متفاوت مرتبط بعادة التدخين وأيضًا عدد السجائر التي يتم تدخينها يوميًا. علاوة على ذلك، استنتج الباحثون أن المدخنين الأكثر عرضة للإصابة بالمرض لديهم خلل في الجين (PTPN22).
أطباء ألمان نجحوا في زراعة ذراعين كاملتين
نجح فريق من الجراحين الألمان بجامعة «ميونخ» في إجراء عملية زراعة ذراعين كاملتين لمزارع في الخمسينيات من العمر كان قد فقدهما في حادث قبل سنوات. وفى بيان عن المستشفى ذكر أن تلك العملية جاءت بعد تحضيرات استمرت سنوات طوال.
وأوضح البيان أن حالة الرجل الصحية جيدة في ظل الظروف الحالية، وأن «المسألة حالياً هي تجنب أعراض التئام الجروح الناجمة عن الجراحة أو الالتهابات أو الأعراض الجانبية الحادة الناجمة عن الأدوية وخصوصاً احتمال رفض الجسم للذراعين المزروعتين» ... وأن فريقاً جراحياً من ٤٠ شخصاً شاركوا في العملية. ويذكر أن المزارع قد فقد ذراعيه من أعلى الكوعين في حادث قبل ست سنوات، في حين حصل على الذراعين الجديدتين من رجل يتناسب معه بالعمر واللون والحجم وفصيلة الدم.
وقد سبق أن أجريت للمزارع عمليتان باستخدام أذرع صناعية لم تنجحا.
موضوعات متعلقة
مشاهدة الكل
